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ベリー♡ベリーの美味しい時間🎶

今日のお弁当🍱

2020/09/14 12:35 お弁当 健康

先日ハンバーグを作ったんだけど、そのハンバーグからのドライカレー😊

ハンバーグを作って冷凍保存しておくとあとは崩していろいろ使えて便利かも⁉️💡

ドライカレーに美人玄米

サラダ、フルーツ🍇

睡眠障害😱

最近睡眠障害がエスカレート⚡

とにかく眠れない😞

頭がボーッとする

フラフラする

体が思うように動かず、あれ?何か私体重落ちてる?って計ったら、先月の検診で低体重と言われてから更に1.5 kg減😲

ダイエットしてる時には全然減らないのに😤

数字だけ見るとモデル並みに近くなってる⁉️😁(見た目はそんな細く見えないけど)

とにかく健康でこの体重を維持したい‼️✨

でもしんどいので🏥行こうかなぁ?

ま、元々痩せる体質ではないので一時的なものかも😅

それともストレスMAX過ぎ?😱

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